WS Natur-Coaching

Coaching für Unternehmer, Geschäftsführer, Manager und Führungskräfte

 Einzel-/Gruppen-Coaching

Über das WS Natur-Coaching können Sie mit einem genau dosierten Mix von Aktivitäten und Erholungsphasen neue (optimierte) Lösungen für aktuelle und zukünftige Aufgaben herstellen. Und in der Natur tanken Sie die notwendigen Ressourcen für die Umsetzung auf. 

Wissenschaftliche Untersuchungen aus Japan bestätigen über das Waldbaden (Shinrin Yoku) folgendes:

  • Stärkung des Immunsystems
  • Senkung oder Erhöhung des Blutdrucks (regulierende Wirkung)
  • Diabetes – Senkung des Blutzuckerspiegels
  • Cortisolspiegel wird reduziert
  • Ausgleichende Wirkung auf das vegetative Nervensystem
  • Erhöhung der natürlichen Killerzellen (Lymphozyten, weiße Blutkörperchen)
  • Verbesserung der Schlafqualität

Die Forschungsergebnisse bestätigen ebenfalls, dass je nach Aufenthaltsdauer und Intensität die gesundheitsförderlichen Eigenschaften mehrere Tage nach dem Waldaufenthalt anhalten.

In den letzten 7 Millionen Jahren unserer Entwicklung hat der Mensch zu 99,99% in der Natur bzw. in Wäldern gelebt. Wir fühlen uns in Wäldern zuhause und aus diesem Grund beginnt unser Organismus beim achtsamen Eintauchen in die Waldatmosphäre ganz automatisch mit der Regeneration (Vitalisierung).

"Im besten Umfeld entwickeln sich auch immer die besten Lösungen"

Mein Studiengang Forstwirtschaft mit Schwerpunkten in den Bereichen Erholungsfunktion des Waldes, Natur- und Umweltpädagogik sowie die Weiterbildung in Shinrin Yoku (Zertifikat) ermöglicht es mir auch Zusammenhänge des Ökosystems in verständlicher Form näher zu bringen und dadurch für Teilnehmer nutzbringend einzusetzen.

Haben Sie Interesse? Über Ihren Anruf oder Ihre Nachricht freue ich mich und beantworte auch sehr gerne die Fragen zum Natur Coaching.